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栝樓泡水喝可以通便嗎

女 | 55歲 2018-12-26 22:13:21 1人回復 來自德州市

健康咨詢描述： 栝樓泡水喝可以通便嗎？大便不正常，最近吃胡蘿卜黃瓜好點但是手臉都發(fā)黃了。

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張國艷
張國艷 北京大學人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長: 消化系統(tǒng)肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 10:55:44 我要投訴

      便秘癥狀加重，除了吃胡蘿卜、黃瓜，還可以吃富含纖維素的食物如：芹菜、花菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。多喝水，多做有氧運動，不要勞累熬夜，生活規(guī)律，每日按摩腹部以促進腸蠕動，養(yǎng)成定時排便習慣。

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