最近換了工作，總彎腰干活
健康咨詢描述： 最近換了工作，總彎腰干活。早上起來沒什么感覺，晚上要下班的時(shí)候腰直立就感覺酸疼，不直立沒什么感覺！請問我這是怎么了？該怎么治療呢？
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病情分析：
您好，您說的情況可能是腰肌勞損，勞累有關(guān)系的，您那晚上可以熱敷熱敷或者是貼點(diǎn)膏藥，都是可以的。按摩啊，理療啊，都可以。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)呢注意勞動的時(shí)候注意量，然后有空的時(shí)候可以做做背肌的訓(xùn)練，做做小燕飛，增加背肌的力量。日常得注意保暖，晚上回家用40度的溫水泡泡腳，按摩按摩腳底的穴位，這樣能改善全身的血液循環(huán)，也有助于減輕腰部的疼痛，祝您生活愉快，早點(diǎn)休息。
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你好，你說的這種情況與長期彎腰工作有關(guān)系。長時(shí)間彎腰工作，腰部局部肌肉處于長期收縮緊張狀態(tài)。長時(shí)間的工作，局部乳酸等酸性物質(zhì)增多，腰肌勞損，會有酸痛感覺，休息后癥狀會減輕。
您好，如果是單純酸痛，先考慮腰部肌肉勞損，勞累而致，建議你后期避免長時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，自己可以多按摩，熱敷，外擦藥酒，疼痛期間休息，結(jié)合內(nèi)服跌打丸，消炎止痛藥物，中醫(yī)理療，綜合起來應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)，當(dāng)然最好就通過醫(yī)生診察后才做后期處理及預(yù)防措施。
以上是對“最近換了工作，總彎腰干活”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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