月經(jīng)便秘怎么辦，感覺肛門也變大了

      你好，如果便秘的話，可以用開塞露幫助緩解，不要頻繁使用問題不大，平時要定期排便，即使沒有便意也可以蹲一會兒，飲食盡量清淡一點，適當(dāng)多喝水，平時要加強鍛煉。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述情況。月經(jīng)便秘。與你平時的飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，平時最好養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃蔬菜水果。不要吃辛辣刺性食物。清淡飲食。月經(jīng)期必須要多喝水。沒有什么特殊不舒服的地方，月經(jīng)褐色，是不需要檢查的。