健康咨詢描述: 您好,咨詢一下,孕婦現(xiàn)在12周了,聽說吃燕窩還有魚膠好,燕窩和魚膠哪個適合點吃呢?都有什么功效?
你好,懷孕12周了。孕期燕窩和魚膠都可以吃,都有利于胎兒大腦的發(fā)育,都要適量,要食物多樣化。多吃蔬菜和水果,補充微量元素。增加蛋白質(zhì),脂肪,維生素,碳水化合物的攝入。注意適量運動,避免巨大兒的發(fā)生。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,孕前三個月,一般可以清淡飲食,只要你妊娠反應(yīng)不重,
指導(dǎo)意見:
能吃什么就可以吃,只要不過量,少量多餐,不要吃太多油膩食物,多吃蔬菜水果,定期復(fù)查。
您好,魚膠和燕窩能幫忙提個建議嗎
兩個都可以吃,但是都不能多吃
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