健康咨詢描述: 男41歲,因為父親去世,總是想念。感覺有點抑郁了,本身自己有糖尿病,高血壓。有失眠癥狀。
你好,不知道父親去世多久了?如果在三個月以內,是正常的情緒反應,如果超過三個月,建議去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治,自己可以通過轉移注意力,做自己喜歡的事,多跟家人朋友聊聊天改善一下,如果覺得自己無力調整,盡快去醫(yī)院檢查診治
你好,根據(jù)您描述的情況來看,你不僅僅是因想念你去世的父親而感到抑郁,你還提到了自己目前的身體健康問題,看來你目前的健康狀況也讓你感到擔心和焦慮,所以出現(xiàn)了失眠。首先你得正確看待親人的離去,生離死別是難接受,但這是一個人人必須要學會面對的事情,你可以允許自己時不時的想一下,但不可以讓自己沉浸太久,這樣對自己的健康影響很大。再就是你對自己的健康狀況要正確認識,糖尿病和高血壓目前醫(yī)學上都是可控疾病,沒有那么可怕,只要正規(guī)的接受治療沒什么問題。不必太過擔心。希望你調整心態(tài),積極生活。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,建議首先要調理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔心和顧慮,別給自己壓力,可以看一下心理醫(yī)生,祝你早日康復。
以上是對“男41歲,因為父親去世”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,可能是父親的去世給自己打擊太大,感覺有抑郁癥需要到醫(yī)院進一步進行檢查確診,首先應該把心里面壓力講出來,不要長時間憋在心里面,多和親人朋友溝通交流,在醫(yī)生指導下進行治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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