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我很喜歡吃辣條,雖然我知道吃辣條傷身體

女 | 20歲 2018-12-25 17:34:24 2人回復(fù) 來(lái)自昆明市

健康咨詢(xún)描述: 我很喜歡吃辣條,雖然我知道吃辣條傷身體,可是還是很難控制戒掉。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生如何戒掉辣條

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韓美林
韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理,壓瘡病人的治療、護(hù)理,腦卒 幫助網(wǎng)友:5374稱(chēng)贊:1
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2018-12-25 18:45:12 我要投訴

      你好:根據(jù)您的描述,你喜歡吃辣條,但又害怕對(duì)身體有害,這個(gè)應(yīng)該很好戒掉,如果你想吃辣條的時(shí)候,可以用其他喜歡的健康食品來(lái)代替,慢慢就戒掉了。
      

魏霞
魏霞 護(hù)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,小兒哮喘,小兒感冒,腦血栓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:3637稱(chēng)贊:3
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2018-12-25 18:41:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,喜歡吃辣條,知道身體不好,想戒掉。這個(gè)主要還靠你的自制力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)盡量是少吃很饞的時(shí)候偶爾吃一下,逛超市的時(shí)候盡量不要去賣(mài)辣條的地方,買(mǎi)辣條之前自己心里做一個(gè)選擇,身體重要還是饞辣條重要,逐漸減少次數(shù)。
      

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