健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我是踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后5個(gè)月,現(xiàn)在能正常行走,但是不能深蹲。該怎么辦呢?通過什么辦法的鍛煉能深蹲下去呢?
從你的描述來看,深蹲主要是膝關(guān)節(jié)屈伸啊。踝關(guān)節(jié)手術(shù)跟深蹲沒關(guān)系?。渴遣皇歉鞌伩s了?導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸無力?請(qǐng)檢查你不能手術(shù)側(cè)踝關(guān)節(jié)的跟腱跟健康腳有無區(qū)別。
病情分析:
根據(jù)你的描述,踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后五個(gè)多月,現(xiàn)在能正常走路,不能深蹲。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,你踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后五個(gè)月,康復(fù)訓(xùn)練是需要慢慢的鍛煉,只能一點(diǎn)一點(diǎn)的來,開始可以先慢慢的蹲,逐漸增加蹲的力度,不能一蹴而就的。
病情分析:
你好,涉及到關(guān)節(jié)的手術(shù)需要看骨折的具體情況,活動(dòng)既然不受影響,可以進(jìn)行鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議,可以局部熱敷,鍛煉需要循序漸進(jìn),逐漸的下蹲,每天鍛煉增加一些,逐漸的可以恢復(fù)。
以上是對(duì)“醫(yī)生我是踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后5個(gè)月”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好大夫,還有一個(gè)問題麻煩你,行走時(shí)間多一點(diǎn)兒關(guān)節(jié)就有點(diǎn)腫脹。請(qǐng)問大夫,我現(xiàn)在術(shù)后都5個(gè)多月了,為啥還有這種癥狀出現(xiàn)?應(yīng)該如何克服這種癥狀?
這屬于正常的,平臥時(shí)抬高患肢,活動(dòng)量可以適當(dāng)減少,局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)。一般這個(gè)水腫會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。
腫脹能不能徹底消失?還得需要多長(zhǎng)時(shí)間
半年到一年的時(shí)間吧。
謝謝陳主任
不客氣,祝你早日康復(fù)!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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