強(qiáng)直炎可以游泳嗎？

      您好！強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形，駝背彎腰不能直立，以及胸廓舒張受限，功能鍛煉就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動，特意伸腰直立，禁止彎腰，睡覺時(shí)去枕平臥，禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥，活動髖關(guān)節(jié)，保證關(guān)節(jié)的正常活動范圍，一般也就這些了。游泳可以在不負(fù)重的情況下鍛煉各關(guān)節(jié)活動度，有利于預(yù)防強(qiáng)直引起的關(guān)節(jié)僵直。
      

      病情分析：
      你好！你所描述的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎，最好的鍛煉就是游泳。長期堅(jiān)持會有很好的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議：日常生活中注意維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹，睡覺時(shí)不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時(shí)注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等保持樂觀情緒，消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理；戒煙酒；按時(shí)作息，寒冷、潮濕季節(jié)，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見關(guān)節(jié)疾病。需要堅(jiān)持進(jìn)行功能鍛煉，包括游泳、打太極拳、做廣播體操等。但不提倡進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動。
      得了強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該盡早治療，選擇適合的方法科學(xué)有效的治療，加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時(shí)強(qiáng)直性脊柱炎患者可以結(jié)合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動及游泳等。
      
      以上是對“強(qiáng)直炎可以游泳嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！