臉上老是起痘，怎么都消不掉

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你平時(shí)少吃一點(diǎn)兒刺激性食物。海產(chǎn)品一類(lèi)的。辣椒不能吃。多穿件衣些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉。多喝一點(diǎn)兒，多喝開(kāi)水。
      

      可能是生活作息不規(guī)律，不注意合理飲食，心情不好，內(nèi)分泌失調(diào)引起的長(zhǎng)痘。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶(hù)外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。同時(shí)注意合理飲食，禁食生冷辛辣刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水。早晚用祛痘的洗面奶清潔皮膚，適當(dāng)?shù)耐奎c(diǎn)祛痘水。使用一些正規(guī)廠家生產(chǎn)的清爽的化妝品。
      

      你好，你以前老長(zhǎng)痘，因?yàn)榍啻浩谑巧L(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)候，皮脂分泌旺盛造成的。要保持臉部皮膚的清潔干爽，也要保證晚上有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，保持心情愉快，這樣才能減少痘痘的生長(zhǎng)和消除。
      
      以上是對(duì)“臉上老是起痘，怎么都消不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你臉上長(zhǎng)痘也可能和內(nèi)分泌有關(guān)系，另外長(zhǎng)期熬夜也容易起痘痘，所以說(shuō)要注意生活規(guī)律，盡量少熬夜，可以做運(yùn)動(dòng)，多出汗，多喝水，晚上可以喝杯酸奶。