健康咨詢描述: 這3個月我經(jīng)常熬夜,有的時候還通宵然后現(xiàn)在今天眼睛痛經(jīng)常眼皮子睜不開想睡覺,有的時候眼睛還干,還漲,今天睡了一下午起來頭昏沉沉的,走路頭重腳輕請問為什么
你好!根據(jù)你描述的情況考慮身體過度勞累引起的不適,需要及時調(diào)整生活狀態(tài),生活作息規(guī)律,避免久坐及熬夜,合理膳食,保證營養(yǎng)均衡,積極鍛煉,提高身體抵抗力。
你好,根據(jù)你的描述,你近3個月經(jīng)常熬夜,眼皮子睜不開,頭昏沉沉的,走路天重腳輕。你可能著涼感冒了,建議你去醫(yī)院治療。以后不要再熬夜了。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的癥狀應(yīng)該是睡眠不足,過度用眼引起的,避免長期熬夜,注意按時休息,保持睡眠充足,盡量不要過多玩電腦手機(jī),尤其是不要躺在床上玩手機(jī),建議服用;安神補(bǔ)腦液,維生素AD軟膠囊,外用;閃亮滴眼液治療
以上是對“這3個月我經(jīng)常熬夜,有的時候還通宵然后現(xiàn)在今天眼睛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的可能,可以吃谷維素,維生素b1,健腦安神丸進(jìn)行調(diào)理,平時多喝水,多吃蔬菜水果,避免熬夜,可以外用抗疲勞眼藥水滴眼,
指導(dǎo)意見:
您好!本來,您正處于青春發(fā)育期,正在長身體的時候,就需要有良好的生活作息規(guī)律和營養(yǎng)要均衡,而我們?nèi)梭w的臟器器官都需要在熟睡中完成新陳代謝,熬夜或晝夜顛倒,都可能導(dǎo)致身體免疫力下降。建議您生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),必要時到正規(guī)醫(yī)院檢查一下身體。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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