健康咨詢描述: 你好,我的奶頭是凹進(jìn)去的,喂奶的時候都是套個奶嘴喂的,現(xiàn)在奶水基本都夠小孩吃,怎么才能讓奶頭出來
乳頭牽拉練習(xí)可以解決乳頭內(nèi)陷怎么喂奶的問題。具體做法:媽媽一手托住乳房,另一手的拇指和中指、食指和拇指捏住乳頭輕輕向外牽拉10到20次。這個方法練習(xí)時間不要太長,而且動作一定要輕柔,因為牽拉乳頭有可能引起子宮收縮,引起宮縮痛,特別提醒宮縮時(指產(chǎn)前)要停止練習(xí)。
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