請(qǐng)問一下頭發(fā)剪短了，怎么才能快速長(zhǎng)快點(diǎn)長(zhǎng)

      你好，想要頭發(fā)長(zhǎng)的快只有一個(gè)辦法。熬夜會(huì)加快新陳帶謝。所以會(huì)長(zhǎng)的快。正常人每天頭發(fā)長(zhǎng)零點(diǎn)七毫米。熬夜可以長(zhǎng)到1毫米。就是這樣的。建議：頭發(fā)會(huì)自然生長(zhǎng)，就算熬夜傷身而且效果也不是太明顯，請(qǐng)放松心態(tài)，不要過急。
      

      病情分析：
      頭發(fā)一個(gè)月可以生長(zhǎng)兩厘米左右的，另外目前可以多吃有營養(yǎng)的干果種子類食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等，來促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見：
      這情況建議積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠。合理的飲食。