自己在家寶寶，已經3年了

女 | 25歲 2018-12-24 11:48:37 3人回復來自未知

健康咨詢描述：自己在家寶寶，已經3年了，寶寶已經3周歲了！現(xiàn)在情緒很不穩(wěn)定！經常想著帶寶寶的苦就哭了出來，家里沒有一個人搭把手的，我想請問一下醫(yī)生，像我這樣的現(xiàn)象一直發(fā)展下去會造成抑郁癥嗎？好想出去上班啊，在家社交圈都沒有

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2018-12-24 11:51:51 我要投訴

你好，你的情況可能是有些抑郁情緒了，建議可以多帶寶寶出去社交，多跟家人朋友聊聊天，必要時去三甲醫(yī)院或者精神衛(wèi)生中心的心理科檢查診治

lf1378 二級心理咨詢師擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀幫助網友：11610

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2018-12-24 11:52:47 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據你講述自己的這種情況，可能是長期照顧孩子過于勞累，心里壓力太大，如果長時間心理壓抑是會導致抑郁癥傾向的，需要學會放松自己，多和家人進行溝通交流，把心里面壓力講出來，

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2018-12-24 11:58:18

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，在家?guī)Ш⒆哟_實無聊，不過也不用過分擔心和顧慮，建議你首先要調理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，閑了可以看看書，或者聽聽音樂，祝你生活愉快。

      以上是對“自己在家寶寶，已經3年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！