感冒，上火，不發(fā)燒，身上酸痛

      感冒上火是需要充分的休息，保證足夠的睡眠，適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)囊鶕?jù)疾病的具體的狀態(tài)來(lái)選擇治療的方案。如果合并了明顯的高熱，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┩藷岬乃幬铮缓喜⒘思?xì)菌感染，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┛股乜垢腥局委?。感冒絕大部分都是自限性的疾病，絕大部分都是由感冒病毒感染所導(dǎo)致的，病程在3~5天，3~5天之后大部分都可以緩解和治愈。在這個(gè)過(guò)程中，不能抽煙，也不能喝酒；不要吃過(guò)分辛辣、過(guò)分油膩的食物，也不要吃過(guò)分刺激性強(qiáng)的食物，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡。