經(jīng)常感冒體質(zhì)太差了怎樣才能讓他體質(zhì)變好還貧血

男 | 1歲 2018-12-24 00:05:06 2人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述：經(jīng)常感冒體質(zhì)太差了怎樣才能讓他體質(zhì)變好還貧血

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2018-12-24 08:29:15

你好！根據(jù)你的描述，要想體質(zhì)改變，只有堅持規(guī)律的生活，注意休息，別熬夜。注意飲食營養(yǎng)，多吃高蛋白，高能量的食物，吃些補鐵的食物，清淡飲食少食多餐，不要吃太飽，加強鍛煉，可以散步，慢跑，游泳等。

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2018-12-24 08:29:14 我要投訴

根據(jù)你提供的情況，目前孩子體質(zhì)不好，那建議飲食上蔬菜水果，魚肉，蛋奶，營養(yǎng)搭配合理，并且貧血的話一定要及時的給予及時補鐵，要給寶寶多吃高蛋白，高維生素的食物，增強體質(zhì)

掛號科室：血液內(nèi)科

溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復(fù)雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學(xué)家認為在我國海平面地區(qū)，成年男性Hb<120g... 更多>>

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