健康咨詢描述: 黑枸杞能不能跟龍井滇綠紅茶....這些茶葉一起泡著喝會不會有什么不好的的反應副作用
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,是關于黑枸杞是否能和龍井滇綠,紅茶一起平泡的問題。
指導意見:
一般情況下,是不建議黑枸杞和茶葉一起泡的。黑枸杞比一般的枸杞原花青素含量多,所以他的抗氧化作用比較強,生活中大家可以每天用少量的黑枸杞泡茶,可以達到一定的保健功能。
普通枸杞能泡茶嗎
普通的枸杞葉可以泡水做茶飲的,具有護眼明目,補血,降三高等作用。
普通枸杞能加茶葉一起泡嗎
一般情況下,是不主張枸杞和茶葉一起泡水。
黑枸杞不能和綠茶同飲,因為綠茶里的大量鞣酸具有收斂吸附的作用,會吸附枸杞中的微量元素,生成人體難以吸收的物質(zhì)。為了預防相克,建議這樣安排:上午喝綠茶,可以開胃、醒神;下午泡飲枸杞,可以改善體質(zhì)、利安眠。
黑枸杞含有特殊的花青素,根據(jù)水質(zhì)不同,泡茶的顏色也不同,主要是藍色和紫色兩種顏色,建議使用60℃以下的水進行沖泡,以免破壞花青素。身體的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量二十克或三十克左右。不建議與龍井滇紅等茶葉同泡
以上是對“黑枸杞能不能跟龍井滇綠紅茶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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