我天生發(fā)質(zhì)又很差，很爆

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議你用溫和滋養(yǎng)型洗發(fā)水，注意補(bǔ)充維生素c和復(fù)合維生素Ｂ，葡萄糖酸鈣鋅口服液，食用新鮮蔬菜和水果，黑芝麻核桃等堅(jiān)果。
      

      你好，很榮幸回答你的問題，根據(jù)你的描述，建議洗頭時(shí)可以滴入幾滴白醋軟化發(fā)質(zhì)，并且用護(hù)發(fā)素或發(fā)膜，定期修剪頭發(fā)，每次洗頭后讓頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)吹，多吃黑芝麻和堅(jiān)果類食物，改善發(fā)質(zhì)不是一朝一夕的事，需長時(shí)間堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述你的這種情況，你不要太緊張，這需要進(jìn)行護(hù)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，個(gè)體差異的原因，一方面是營養(yǎng)，另一方面是進(jìn)行護(hù)理的。
      以上是對“我天生發(fā)質(zhì)又很差，很爆”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！