孤獨，會安慰別人，卻不知如何安慰自己

      你好，根據(jù)你的描述，你14歲正處在青春期。思想波動較大，建議你日常注意調(diào)整自己的情緒，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，培養(yǎng)自己的興趣愛好。多參加戶外運動，多和身邊的朋友以及家人溝通交流，凡事想開點，沒有過不去的坎。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，可以多參加社會活動來增強自己的興趣，有個寄托。
      指導(dǎo)意見：
      去培養(yǎng)自己的興趣，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。讓自己忙起來，是最好的辦法。可以看有意義的書，勵志的書籍