我晚上睡覺就是感覺有什么不干凈的東西壓著我

      你好，很高興幫你解答問題。你這種情況是你在進(jìn)入了深睡眠以后，出現(xiàn)了一些。意識(shí)不清醒的時(shí)候的感覺。你做夢(mèng)有關(guān)系并不是真實(shí)的。

      你好，看了你的留言，了解到你現(xiàn)在的情況，是不是晚上睡覺時(shí)你本人沒有安全感？或者說受到了什么驚嚇或者刺激？睡覺時(shí)記得關(guān)好門窗，別想太多的事情，有時(shí)候想多了就容易產(chǎn)生這種焦慮恐懼的心理。

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是氣血虛，淺睡眠，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，注意保暖，勞逸結(jié)合，適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)食物，按時(shí)作息，睡覺時(shí)候避免手壓自己胸頸部，可以側(cè)臥位睡覺，可以吃養(yǎng)血?dú)w脾丸進(jìn)行治療
      
      以上是對(duì)“我晚上睡覺就是感覺有什么不干凈的東西壓著我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！這是壓力山大的感覺啊。這段時(shí)間很忙很累吧，緊張忙碌中還倍感壓力，以至于身體躺下了大腦都還在飛速運(yùn)轉(zhuǎn)。建議你讓自己學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)胤潘尚菹ⅲ绻B軸轉(zhuǎn)不保養(yǎng)，肯定磨損嚴(yán)重報(bào)廢也快；而勞逸結(jié)合，動(dòng)靜兼顧反倒是可以有得更長(zhǎng)遠(yuǎn)。