孕29周做微量元素檢測(cè)

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。有復(fù)方的鈣鐵鋅硒口服液的。可以吃復(fù)合的。也可以單補(bǔ)。單補(bǔ)好，可以根據(jù)缺乏的量調(diào)整補(bǔ)充的量！尤其鈣的補(bǔ)充。

      病情分析：
      你好，很高興為你提供幫助。你好，微量元素缺的嚴(yán)重嗎？如果缺的嚴(yán)重，建議藥物補(bǔ)充，如果不嚴(yán)重，建議食補(bǔ)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好普通面粉、糙米、大麥、魚(yú)、蝦、海藻、動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、大蒜、蔥頭、蘆筍、胡蘿卜等都含有硒。蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)海產(chǎn)品，瘦肉，豆類(lèi)，動(dòng)物肝臟，菠菜等含鈣鐵鋅都比較高。建議平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡。多吃蔬菜水果。促進(jìn)微量元素的吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。孕期缺乏微量元素，如果不嚴(yán)重，需要飲食補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多吃含鐵食物，瘦肉，肝臟，木耳，血制品等，海產(chǎn)品及瘦肉含鋅多，蝦皮，麻汁，牛奶等含鈣多。
      
      以上是對(duì)“孕29周做微量元素檢測(cè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孕期缺鈣鐵鋅鈿說(shuō)明飲食方面存在著不均衡的情況，平時(shí)瓜果蔬菜和動(dòng)物肝臟吃的少，所以在飲食當(dāng)中要注意多樣化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建立補(bǔ)鋅可以多吃富含鋅的食物，主要有牡蠣、魷魚(yú)、瘦肉、魚(yú)、核桃、榛子、瓜子、葵花子等。補(bǔ)鈣、鐵可以多喝牛奶、吃蝦米皮、喝排骨湯，動(dòng)物肝臟及新鮮的蔬菜和水果。