例假推遲10天正常嗎？

女 | 28歲 2018-12-22 14:35:09 1人回復(fù) 來自鞍山市

健康咨詢描述：我的月經(jīng)一直很正常，也很準(zhǔn)時，但是這個月我的月經(jīng)卻推遲了十天還沒有來，我很怕懷孕，用試紙測了一下，并沒有，請問月經(jīng)推遲十天是正常現(xiàn)象嗎？

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2020-06-06 14:25:54 我要投訴

      正常月經(jīng)周期在21-35天之間。每個女性的經(jīng)期長短都是有差異的，稍微的提前或者延后幾天都屬于正常情況。但如果月經(jīng)推遲10天還不來，排除妊娠的情況下，就要引起注意了。這很可能是由于某些疾病引起的經(jīng)期延長，比如下丘腦、垂體、卵巢、腎上腺等異常。另外，過度減肥、神經(jīng)性厭食、過度運動、藥物等也可能引起月經(jīng)推遲。
      如果出現(xiàn)這些問題，需要及時就診檢查，根據(jù)不同的病因針對性治療。如果卵巢功能衰退引起的月經(jīng)失調(diào)，可以服用和顏坤泰膠囊，這是改善卵巢功能的中成藥，能調(diào)節(jié)激素水平，對于卵巢功能衰退引起的失眠、潮熱、頭暈、乏力等癥狀有很不錯的效果。
      生活上，保持心情愉快，避免精神刺激和情緒波動；經(jīng)期注意保暖，避免受寒等；營養(yǎng)均衡，不吸煙酗酒，少吃辛辣刺激食物。