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二型糖尿病20年,空腹血糖8點(diǎn)

男 | 76歲 2018-12-22 13:49:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 二型糖尿病20年,空腹血糖8點(diǎn),餐后血糖12點(diǎn),眼睛模糊,皮膚癢,高血壓,腦梗塞

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 11:27:25 我要投訴

      飲食上注意如下1.主食不能喝粥,不吃爛面條,每頓主食要求二兩為好。粗糧為主,搭配細(xì)糧。2.蔬菜中,淀粉含量高的食物,比如土豆,地瓜,山藥,芋頭,藕,盡量少吃,其余的綠色蔬菜,尤其是芹菜,菠菜等,可以多吃一些。3.蛋白質(zhì)的攝入,一天一個(gè)雞蛋,一包奶,二兩魚肉,一兩精瘦肉就足夠了。4水果中,不要吃香蕉,荔枝,冬棗,其余水果像蘋果,橘子,橙子等,均可以吃。但是每天的量不應(yīng)該超過4兩,且在兩餐之間進(jìn)食最好。5干果,包括瓜子,花生,開心果,核桃。杏仁,松子等等,都要少吃或者不吃。6.飲料不能喝。7.在辦公室也要盡量運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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