最近總是覺得餓，還愛渴

女 | 28歲 2018-12-21 21:45:19 1人回復(fù) 來(lái)自撫順市

健康咨詢描述：最近總是覺得餓，還愛渴，我一般一天中午吃一頓飯，晚上就不吃了，以前中午吃完飯，到了晚上喝點(diǎn)酸奶，就能飽，可最近，中午吃完飯，晚上卻餓的不行，有時(shí)吃飯總是覺得胃填不滿，要吃很多東西然后早上空腹血糖5.9晚上飯后兩小時(shí)血糖8.9正常嗎

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2022-12-30 10:43:52 我要投訴

您好，您的問(wèn)題是這樣的，根據(jù)您的描述，你自覺有饑餓感。您的空腹血糖5.9是在正常范圍之內(nèi)的。餐后兩小時(shí)血糖8.9。是屬于葡萄糖耐量異常的。建議您控制飲食，每頓主食不超過(guò)2二兩，少喝粥，可以少吃多餐，可以吃一些粗雜糧的，少吃糖果，含糖的飲料和糕點(diǎn)。同時(shí)餐后一小時(shí)多運(yùn)動(dòng)的，可做一些快走，慢跑游泳，打球等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以有效的升高胰島素的敏感性，有效的降低餐后的高血糖。需要您監(jiān)測(cè)血糖的。