很長(zhǎng)一段時(shí)間了，做作業(yè)和背書(shū)時(shí)腦子里不斷想起以前的
健康咨詢(xún)描述： 很長(zhǎng)一段時(shí)間了，做作業(yè)和背書(shū)時(shí)腦子里不斷想起以前的事情，但做其他事時(shí)不會(huì)這樣，使學(xué)習(xí)效率降低很多，這是怎么了？我學(xué)習(xí)壓力又不大，也不急，
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你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀也是由于心理因素所導(dǎo)致的，那么建議你最好是能夠放松，平時(shí)的話(huà)不要去多想或者是把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他的事情上面去。
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你好，從你的描述中可以初步推斷，你是一個(gè)活在過(guò)去的人，所以建議你活在當(dāng)下，可以尋找一些方法提高你的注意力，比如說(shuō)多參加1些體育鍛煉，
不會(huì)吧，我不是故意去想的，只要寫(xiě)作業(yè)和背書(shū)腦子里就不自覺(jué)的想起
所以建議你參加體育鍛煉
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