總感覺自己活在另一個(gè)世界里！像是做夢(mèng)似的

女 | 30歲 2018-12-21 16:17:00 1人回復(fù) 來自張家口市

健康咨詢描述：總感覺自己活在另一個(gè)世界里！像是做夢(mèng)似的

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李元恩二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo)，婚姻家庭咨幫助網(wǎng)友：20126

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2018-12-21 16:21:07 我要投訴

你總覺得自己活在另一個(gè)世界里像做夢(mèng)一樣，不知道這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？看起來是有些神經(jīng)衰弱的癥狀，也可能是精神心理方面出了一些問題。不排除產(chǎn)生了幻覺或妄想的行為。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療，你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。

2018-12-21 16:22 ask77168377c4 追問

嚴(yán)重嗎，我老愛幻想，

2018-12-21 16:24醫(yī)生回答：

你愛幻想，整天像做夢(mèng)一樣，這種情況是需要積極調(diào)整的。容易導(dǎo)致注意力不集中，記憶力下降，甚至是嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱或精神疾病。建議你看心理醫(yī)生，吃些安神補(bǔ)腦之類的藥，同時(shí)接受心理疏導(dǎo)，積極鍛煉身體。

2018-12-21 16:26 ask77168377c4 追問

好的，我是睡眠不好，我這種情況嚴(yán)重嗎？自己能調(diào)節(jié)好嗎

2018-12-21 16:29醫(yī)生回答：

你感覺自己整天像做夢(mèng)一樣，這種情況看起來是有點(diǎn)嚴(yán)重。睡眠不好，需要看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生。自己調(diào)解的話，主要靠堅(jiān)強(qiáng)的意志力和行動(dòng)力。如果你能每天早晚堅(jiān)持跑步的話，很可能會(huì)調(diào)節(jié)好的。

2018-12-21 16:30 ask77168377c4 追問

哦，現(xiàn)在我開始上班，能調(diào)節(jié)好嗎？不會(huì)是精分吧

2018-12-21 16:32醫(yī)生回答：

如果能夠正常上班的話，你的癥狀會(huì)減輕很多。目前從你的情況看，很可能不是精神分裂癥。

2018-12-21 16:34 ask77168377c4 追問

是精神分裂癥嗎嗎

2018-12-21 16:36醫(yī)生回答：

看起來不是精神分裂癥。精神分裂癥的主要癥狀是幻覺、妄想和自知力受損。

2018-12-21 16:37 ask77168377c4 追問

我也不知道了！

2018-12-21 16:47醫(yī)生回答：

你這是需要去醫(yī)院精神心理科做鑒定的。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀和你心理量表測(cè)量的結(jié)果綜合判斷。