健康咨詢描述: 寶寶1歲,8點30一個蒸@雞蛋,1片饃饃,3朵西蘭花,中途吃一次奶,12點一碗面條,下午吃一次奶,睡覺,4點一個蒸熟的小紅薯,3朵西蘭花,6.30一碗蒸熟的蘋果,喂奶一次,請問一天的飲食合理嗎
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,如果還是在飲食過程中沒有其他的不適的癥狀,考慮可以。
指導意見:
建議,平時注意多曬太陽,補充一些鈣質。上述添加的輔食,如果孩子比較適應,考慮應該問題不大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,只要讓寶寶做到營養(yǎng)均衡。少食多餐就可以啦。
指導意見:
平時要讓寶寶多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物。因為孩子現(xiàn)在身體正在增長,發(fā)育的重要階段。
以上是對“寶寶1歲,8點30一個蒸@雞蛋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答!你給寶寶的飲食搭配是很合理的。
指導意見:
寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以后減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食欲,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養(yǎng)失衡。多吃蔬菜、水果。適量攝入動植物蛋白。牛奶中營養(yǎng)豐富,特別是富含鈣質,利于寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫升。粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏癥。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等。一歲至兩歲小孩,飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食物種類和烹調(diào)方法將逐漸過渡到與成人相同。營養(yǎng)食譜的安排不能千篇一律,一周內(nèi)要有不同,讓寶寶有新鮮感,可以提高食欲。
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