有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 醫(yī)生我今年49歲,男

醫(yī)生我今年49歲,男

男 | 49歲 2018-12-20 17:04:39 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年49歲,男,在單位上班。多年了,我有一個(gè)病癥:每天晚上,在剛剛要入睡時(shí),也就是意識(shí)慢慢模糊時(shí)、將睡未睡時(shí),左腿或者右腿突然抖動(dòng)一下,使人醒來(lái)。需要強(qiáng)調(diào)的兩點(diǎn)是:一是臥床后,讀書(shū)或者手機(jī)看小說(shuō)等未入睡前,腿不會(huì)抖動(dòng),或者臥床看小說(shuō)時(shí),看著看著睡著了,腿也不會(huì)抖動(dòng);二是入睡后,或者說(shuō)真正睡著以后,腿也不會(huì)抖動(dòng)。看過(guò)醫(yī)生,不是不安腿綜合癥,也看了神經(jīng)內(nèi)科,也未查明原因。目前準(zhǔn)備去醫(yī)院做核磁和睡眠監(jiān)測(cè)。

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2018-12-20 20:04:13 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如壓力緊張或者說(shuō)不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān),例如過(guò)度疲勞,上述情況屬于生理現(xiàn)象。嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱(chēng)贊:5
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2018-12-20 20:02:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所敘述的多年的一個(gè)病癥情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為期待性焦慮所致。這是一種消極心態(tài),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的不是急著做你所提到的核磁和睡眠監(jiān)測(cè),而是需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)期待性焦慮的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗緊張、焦慮的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      

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