腹部受涼了會(huì)疼，不太嚴(yán)重

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀應(yīng)該是正?，F(xiàn)象，可以平時(shí)用溫水泡腳，多喝熱水，注意腹部保暖。吃飯后不能馬上跑步，要休息一個(gè)小時(shí)后跑步。

      跑步的時(shí)候兩側(cè)疼痛，應(yīng)該是所謂的岔氣，所以無所謂嚴(yán)重不嚴(yán)重，應(yīng)該是習(xí)慣的問題，腹部著涼會(huì)痛，應(yīng)該跟中醫(yī)上所講的脾虛等有關(guān)系，建議看一下中醫(yī)

      病情分析：
      你咨詢的問題估計(jì)屬于氣血瘀祖為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，平時(shí)需要規(guī)律生活，合理搭配飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持體育鍛煉。
      以上是對(duì)“腹部受涼了會(huì)疼，不太嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！