頭有時(shí)候會(huì)莫名感到暈
女 | 18歲 2018-12-19 23:23:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 頭有時(shí)候會(huì)莫名感到暈，然后一做些比較用腦的就會(huì)容易累頭暈，摸著頭部的某些地方也會(huì)暈，還帶有點(diǎn)疼痛感，有時(shí)候會(huì)莫名覺得有點(diǎn)眩暈的癥狀，最近也沒磕到過頭，想問一下到底是為什么，我是有近視的，但應(yīng)該不會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)吧。然后會(huì)想睡覺，睡的時(shí)候有時(shí)候又突然一點(diǎn)也睡不著。
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2022-12-29 08:32:28 我要投訴
您好，根據(jù)您的提問，您的這種情況根據(jù)您的年齡，看來目前出現(xiàn)病理情況的可能性不太大，歡迎您可能是學(xué)習(xí)壓力或者工作壓力過于大而導(dǎo)致的，這種狀況，建議您近期注意休息，避免過度勞累，避免過度壓力，近期可以多吃一些溫?zé)嵫a(bǔ)血的或者是健康的維生素和水果蔬菜進(jìn)行調(diào)理，注意睡眠，可以睡前喝一杯熱牛奶，提高睡眠質(zhì)量，日常生活中多加注意會(huì)得以改善。
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調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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