我最近脫發(fā)拖的嚴(yán)重，以前我的頭發(fā)發(fā)根是硬的

      掉頭發(fā)與心情焦慮抑郁壓力大護(hù)理頭發(fā)不當(dāng)有關(guān)，不要熬夜，保持心情舒暢，盡量不燙發(fā)染發(fā)，用刺激性小的洗頭膏，洗頭水溫不要太熱，頭發(fā)自然晾干，盡量不用吹風(fēng)機(jī)，順著頭發(fā)生長(zhǎng)方向梳理，經(jīng)常按摩頭皮，洗頭不要太勤，少吃辛辣油膩食物。可以試試生姜切片擦頭皮，多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)維生素和微量元素的食品，如綠色蔬菜水果動(dòng)物肝臟干果核桃黑芝麻紅棗薏米豆制品胡蘿卜奶類。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況考慮氣血不足，最近脫發(fā)很嚴(yán)重，以前很硬，現(xiàn)在長(zhǎng)了變軟，不知道怎么治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服七寶美髯丹看看，需要堅(jiān)持一段時(shí)間，忌辛辣油膩食物清淡飲食多喝水多運(yùn)動(dòng)保持積極樂(lè)觀心態(tài)。

      病情分析：
      這樣的情況首先要排除由遺傳因素引起的一種脫發(fā)的情況，其次也可能跟精神因素過(guò)于緊張引起的密切的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)目诜诪跬杌蛘咧兴幍牧兜攸S丸治療，也可以皮膚科做進(jìn)一步的檢查，對(duì)癥應(yīng)用藥物治療。要避免吃油膩的食物。
      以上是對(duì)“我最近脫發(fā)拖的嚴(yán)重，以前我的頭發(fā)發(fā)根是硬的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！