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長期熬夜導(dǎo)致的皮膚松弛停止熬夜可以通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)回復(fù)

女 | 26歲 懸賞6個(gè)健康幣 2018-12-19 15:20:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期熬夜導(dǎo)致的皮膚松弛停止熬夜可以通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)回復(fù)彈性么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王曉彥
王曉彥 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹、單純皰疹、生殖器皰疹、毛囊炎、皮膚癬菌病 幫助網(wǎng)友：22
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2022-11-03 18:33:25 我要投訴

      你好，你的情況是長期熬夜導(dǎo)致皮膚松弛，停止熬夜通過堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)應(yīng)該可以回復(fù)彈性。建議適當(dāng)飲水補(bǔ)充水果，進(jìn)食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，適當(dāng)進(jìn)食腳蹄，花膠，海參，阿膠等膠原蛋白豐富食物。

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