8月份左腳骨折受傷，內(nèi)外后踝骨折

      你好，很高興為你解答，減肥沒有捷徑，要科學(xué)減肥，不能過度節(jié)食，只能是少吃多運(yùn)動(dòng)，目前減肥操有多種，可以學(xué)習(xí)看看的，自己指定個(gè)減肥計(jì)劃。
      

      你好！根據(jù)你的描述，你8月份左腳骨折，內(nèi)外踝骨折，還未痊愈，左腳不能負(fù)重，不宜過度運(yùn)動(dòng)，不宜節(jié)食減肥，建議你適當(dāng)?shù)拇采匣顒?dòng)活動(dòng)胳膊和腿。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析骨折內(nèi)固定術(shù)后4個(gè)月了不知道你現(xiàn)在踩地行走怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以通過慢跑，游泳，還有一些減肥操都可以做。只要不是太劇烈的運(yùn)動(dòng)就行。
      
      以上是對“8月份左腳骨折受傷，內(nèi)外后踝骨折”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你咨詢的問題是8月份骨折受傷。做了手術(shù)內(nèi)固定。目前想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題描述，這樣的情況表現(xiàn)。減肥最關(guān)鍵的是控制飲食。然后適量運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的選擇要以保護(hù)踝關(guān)節(jié)為主。