11月14自然流產(chǎn)，末次月經(jīng)是10月7號(hào)

      你好，正常的月經(jīng)周期是23到35天之間，七天之內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20到80都屬于正常范圍。沒有必要一味追求月經(jīng)量多。所以不用太緊張。
      

      月經(jīng)量少，色黑是由于雌激素水平低下或氣滯血瘀，經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積較長(zhǎng)時(shí)間所致，建議去醫(yī)院抽血化驗(yàn)一下激素水平，平時(shí)注意休息，避免生冷、寒涼食物，必要時(shí)服用中藥調(diào)理，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，平時(shí)月經(jīng)周期正常嗎？多長(zhǎng)時(shí)間來一次月經(jīng)，最近有沒有著涼？
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是宮寒引起的，建議小腹部做做熱敷，注意保暖，不要著涼，喝點(diǎn)紅糖水
      
      以上是對(duì)“11月14自然流產(chǎn)，末次月經(jīng)是10月7號(hào)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，自然流產(chǎn)以后第一次來月經(jīng)量比較少，是屬于正常現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期吃點(diǎn)益母草顆粒的。要多增加營(yíng)養(yǎng)的，多喝雞湯排骨湯，多喝紅糖水，多臥床休息會(huì)好些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況是正常的現(xiàn)象，剛流產(chǎn)月經(jīng)恢復(fù)正常需要三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)期注意腹部保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，月經(jīng)色黑多考慮是氣滯血淤,經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時(shí)間長(zhǎng)所致,痛經(jīng)與此有關(guān),屬月經(jīng)不調(diào),可找中醫(yī)用中藥調(diào)理。經(jīng)血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時(shí)出血少。建議及時(shí)去醫(yī)院做激素六項(xiàng)檢查一下比較好。
      指導(dǎo)意見：
      您可參考如下方法調(diào)理：
      1、良好的心情很重要
      保持精神愉快不管是對(duì)身體還是皮膚都很益處，尤其是有月經(jīng)不調(diào)的女性，因?yàn)楸苊饩袷艽碳ず颓榫w波動(dòng)太大，很容易導(dǎo)致乳房脹痛、腹痛以及下腹發(fā)脹等不良現(xiàn)象。所以，好心情對(duì)身心健康密切關(guān)聯(lián)，日常易怒易憂郁對(duì)身體健康影響很大。
      2、注意衛(wèi)生預(yù)防感染
      日常做好私處護(hù)理工作很重要，而私處護(hù)理最重要的一點(diǎn)就是清潔衛(wèi)生，每天早晚清潔一次為好，月經(jīng)期間避免性交，避免寒冷刺激，這也是導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑的主要原因，做好腹部保暖工作避免過勞很重要。
      3、內(nèi)褲的挑選
      日常盡量挑選棉質(zhì)類的柔軟型褲子，此類褲子更通風(fēng)透氣，勤換洗。另外，換洗的內(nèi)褲應(yīng)該放在陽光下曬干最佳，具有消毒殺菌的作用。
      4、避免生冷刺激性食物
      對(duì)于女性而言，日常的飲食療法很重要，尤其是生理期間，應(yīng)該避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，多喝開水保持大便通暢，具有排毒的效果。例外，對(duì)于氣血兩虛的患者應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如雞蛋、豆?jié){、豬肝以及菠菜還有肉類食物，忌食生冷的瓜果為宜。
      5、食用補(bǔ)氣血食物
      不挑食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡是對(duì)身體健康最大的幫手了。那么，月經(jīng)顏色發(fā)黑吃什么好呢?不妨多吃黑豆粥?？蓪⑦m量的黑豆和大棗以及紅糖熬制成粥樣食用。經(jīng)常食用具有益氣補(bǔ)血和調(diào)經(jīng)止痛等效果。