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睡覺中突然被自己尖叫驚醒

女 | 22歲 2018-12-19 02:51:58 1人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述： 睡覺中突然被自己尖叫驚醒，小腿酸脹咋回事？？？？？？？？？？？？？？？急

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 18:37:53 我要投訴

      你睡覺中突然被自己尖叫驚醒，小腿酸脹，很有可能是發(fā)生了夢魘。夢魘是指在睡眠中被噩夢突然驚醒，對夢境中的恐怖內(nèi)容能清晰回憶，并心有余悸。多由疲勞、消化不良或大腦皮質(zhì)過度緊張引起，與應(yīng)激事件、睡眠姿勢不當(dāng)、使用鎮(zhèn)靜催眠藥等有關(guān)。注意調(diào)整自己情緒狀態(tài)，減少緊張不安。

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