上月29日中午11時

男 | 73歲 2018-12-18 23:04:06 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述：上月29日中午11時，提水上樓后腰部疑似不舒服，功能正常，夲月1日早上起床時，發(fā)現(xiàn)左臀部疼痛，彎腰受限，行走正常，經(jīng)十三天的臥床、熱敷等，目前己緩解。請問可以做小飛燕動作進行鍛煉腰椎嗎？

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2018-12-18 23:16:18 我要投訴

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述這種情況可以進行小飛燕動作鍛煉，以不覺勞累為度，如有不適及時到醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      你好，據(jù)你描述這種情況可以進行小飛燕動作鍛煉，以不覺勞累為度，如有不適及時到醫(yī)院就診。

2018-12-18 23:20 匿名追問

會不會加重病情？剛才做了一下，稍微用力，似乎有感覺，要有問題，什么時候會顯現(xiàn)出來？

2018-12-19 18:37醫(yī)生回答：

建議您去醫(yī)院檢查看看吧。

韓波威海市立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長骨科各種疾病的診斷，比如腰間盤突出，頸椎病，骨幫助網(wǎng)友：14360稱贊：8

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2018-12-18 23:22:25 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，小飛燕動作對鍛煉腰部肌肉是有作用的，可以進行鍛煉，如果是腰肌勞損或者腰部扭傷的話，一定要注意臥床休息。

2018-12-18 23:30 匿名追問

剛才做了一下，稍微用力，似乎有點問題，傷了，請問今天會感覺出來嗎？

2018-12-18 23:31醫(yī)生回答：

你好，做的時候也不感到劇烈疼痛為佳

2018-12-18 23:41 匿名追問

目前還沒有感覺，若今天晚上沒事，是不是就算平安無事吧？

2018-12-18 23:41醫(yī)生回答：

你好，應(yīng)該是這樣