糖尿病人，高血壓，身高176

      你這個情況最好是去醫(yī)院耳鼻喉門診做個純音測試明確是否是神經(jīng)性聽力下降的情況，如果持續(xù)存在，那建議你口服彌可保，維生素B1，營養(yǎng)神經(jīng)治療，還有銀杏葉滴丸改善循環(huán)。平時可以用西洋參泡水喝。

      你好，通過你的描述，你有糖尿病，體重超標。建議飲食嚴格遵守糖尿病飲食，避免飲酒吸煙。多吃新鮮的蔬菜和水果，多參加戶外運動?？梢陨俪远嗖?，啤酒是絕對禁止的。多跑跑步，鍛煉身體。

      根據(jù)你的情況，如果肚子特別大的話可以做做仰臥起坐，轉轉呼啦圈，同時做做腹部的按摩，另外也可以進行腹肌訓練，慢慢的就會減掉腹部脂肪。
      以上是對“糖尿病人，高血壓，身高176”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！