得了腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么辦

      腰椎間盤(pán)突出，如果沒(méi)有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴(yán)重?？梢酝ㄟ^(guò)休息，睡硬板床，減少長(zhǎng)時(shí)間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法。如果伴有下肢放射癥狀，就需要去正規(guī)醫(yī)院，脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤(pán)突出的程度，以確定下一步治療方案。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述這種情況是長(zhǎng)時(shí)間坐著導(dǎo)致椎間盤(pán)過(guò)度受壓引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：長(zhǎng)時(shí)間坐著或者過(guò)度彎腰負(fù)重會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)過(guò)度受壓引起突出，這種情況急性期一定要注意臥床休息，盡量睡硬板床可以減輕神經(jīng)根的壓力減輕疼痛，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站立，避免腰部過(guò)度彎腰負(fù)重，注意保暖，可以局部進(jìn)行熱敷烤電理療治療促進(jìn)血液循環(huán)有助于改善癥狀。吃點(diǎn)活血止痛藥物對(duì)癥治療，如果方便最好去醫(yī)院脫水治療一下癥狀可以明顯緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知患有腰椎間盤(pán)突出，該病可以引起腰疼，下肢酸沉，麻木等，需要治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，不要久坐久站，不要經(jīng)常做彎腰的活，可以睡個(gè)硬板床，在腰部墊個(gè)小抱枕，做雙下肢直腿抬高運(yùn)動(dòng)，或是倒著走走，趴在床上做兩端翹，希望能幫助你。
      
      以上是對(duì)“得了腰間盤(pán)突出應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮腰椎間盤(pán)突出，建議你可以做一下腰椎核磁，明確突出的程度及位置。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你根據(jù)癥狀和突出程度分別治療。輕度的，癥狀較輕的，可以給予針灸、推拿、紅外線照射、蠟療等中醫(yī)理療；若突出較重，神經(jīng)根壓迫癥狀較重，可以給予椎間孔鏡治療。
      

      牽引治療 采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤(pán)內(nèi)壓，椎間盤(pán)突出部分回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤(pán)內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情加重，應(yīng)慎重。希望對(duì)你有幫助！
      

      常規(guī)的治療方法諸如按摩，拔罐，針灸，牽引等沒(méi)有確切療效，甚至有可能導(dǎo)致加重病情，所以一定要正確治療才能徹底根治不復(fù)發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為腰椎間盤(pán)突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致?？梢酝夥蠛啼J堂腰椎復(fù)位貼，基本上幾個(gè)療程即可恢復(fù)！