我有時候心里發(fā)慌，沒安全感
健康咨詢描述： 你好，我有時候心里發(fā)慌，沒安全感，占有欲強，最近晚上睡眠不好，要靠聽歌睡覺，以前從來沒有聽過睡覺的情況，而且我有點自卑，沒有特別感興趣的人或者東西
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您好！最近有沒有遇到特別的困惑或者挫折？有個體的青春期階段，由于心理生理發(fā)育不平衡，會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的狀態(tài)，建議向信任的人傾訴心事，用不傷害自己和他人的方式宣泄不良情緒，調(diào)整自己的狀態(tài)，堅持運動，平穩(wěn)度過青春期。
最近沒有遇到過挫折，就是對好多事情都特別敏感，有時候甚至覺得活著沒意思
也有的個體在青春期這個特殊階段會出現(xiàn)這種無名的煩惱，也可以去看中醫(yī)綜合調(diào)理。
那我這個是什么情況，去醫(yī)院掛哪科?
最好看中醫(yī)用中藥綜合調(diào)整副作用小，效果比較理想。也可以掛神經(jīng)內(nèi)科，吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
神經(jīng)內(nèi)科不是看腦溢血這些的嗎？
到神經(jīng)內(nèi)科可以由大夫開些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物。還是看中醫(yī)更好，可以全面綜合調(diào)理。
您好，根據(jù)您的描述，這可能是性格的問題，建議您積極關(guān)注自己的優(yōu)點，接納自己的缺點。平常放松心情，多參加體育鍛煉，緩解情緒。
以上是對“我有時候心里發(fā)慌，沒安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，根據(jù)你講述的情況，你現(xiàn)在這個年齡屬于青春發(fā)育時期情緒波動大，可能是心里和精神壓力引發(fā)抑郁癥傾向，需要自己學會放松心情，多戶外散散步聽聽歌，多戶外進行深呼吸運動，建議到醫(yī)院心理科進一步進行檢查就診，在醫(yī)生指導下吃藥和配合心理疏導治療。
我青春期已經(jīng)過了，但是我不知道自己這個是什么情況
你好，你這種情況可能是缺乏自信心，沒有自己奮斗目標，平時心理和精神壓力大出現(xiàn)心理問題。
我沒有精神壓力，過得還是很輕松，那我這個是屬于一種病嗎？
如果沒有精神壓力，可能是睡眠質(zhì)量不好引發(fā)神經(jīng)衰弱，
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