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網(wǎng)球肘有什么辦法治療

女 | 45歲 2018-12-17 15:20:56 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 網(wǎng)球肘有什么好的治療方法。媽媽一直開著個小飯店,十幾年來右手長期掌勺,導(dǎo)致最近得了網(wǎng)球肘,到醫(yī)院看了醫(yī)生,說是過勞所致,開了一副膏藥先貼貼看,但是媽媽好像對那款膏藥過敏,一貼上就像辣椒水粘著皮膚一樣燒疼的厲害,所以放棄了。現(xiàn)在右手肘上部疼的厲害,一點事情都不能做,提物無力,甚至晚上痛的都睡不著覺。想求問網(wǎng)上的醫(yī)生目前治療網(wǎng)球肘有什么好的辦法治療。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

姚敏
姚敏 遼源市中心醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 腦外科護(hù)理,普外科護(hù)理,褥瘡護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8412
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2018-12-17 21:02:11 我要投訴

      你好,根據(jù)你提出的問題,網(wǎng)球肘的治療方法。1.休息:避免引起疼痛的活動,疼痛消失前不要運動,尤其是禁打網(wǎng)球。2.冰敷:冰敷肘外側(cè)1周,1天4次,1次15~20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。3.護(hù)具:在前臂使用加壓抗力護(hù)具,可以限制前臂肌肉產(chǎn)生的力量。4.熱療:熱療應(yīng)用在牽拉療法和運動準(zhǔn)備活動之前。5.牽拉療法:當(dāng)急性疼痛消失后即按醫(yī)囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產(chǎn)生疼痛,保持牽拉狀態(tài)10秒鐘,重復(fù)6次。6.力量練習(xí):按醫(yī)囑進(jìn)行加強(qiáng)腕伸肌肉力量的訓(xùn)練。7.逐漸恢復(fù)運動:按醫(yī)生建議,開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。8.用可的松局部封閉:在肘關(guān)節(jié)特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。9.體外沖擊波治療:可以改善局部血運,減輕炎癥,對肌腱末端病的療效較好。
      

申俊玲
申俊玲 民權(quán)縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科各種疾病,創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)疾病,骨科骨折正骨技術(shù). 幫助網(wǎng)友:3741稱贊:1
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2018-12-17 20:51:25 我要投訴

      你好,你媽媽這種情況應(yīng)該是右肘關(guān)節(jié)部勞累引起的肌鍵的勞損,又叫網(wǎng)球肘,這種疾病病程比較長,好的慢,沒有很好的方法,建議給于局部理療,可以局部封閉,口服消炎止痛的藥物治療。
      

李剛
李剛 微山德馨堂中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對四肢骨折、骨傷,普通外科疾病 幫助網(wǎng)友:10386稱贊:33
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2018-12-17 20:47:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,網(wǎng)球肘就是肱骨外上髁的無菌性炎癥,這是一種慢性炎癥刺激。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況醫(yī)院一般采取封閉治療,注意保暖,堅持理療,改善癥狀,保守治療,效果不好的情況下再考慮進(jìn)行手術(shù)松解。
      
      以上是對“網(wǎng)球肘有什么辦法治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃運綏
黃運綏 其他 幫助網(wǎng)友:5530稱贊:40
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2018-12-17 15:21:07 我要投訴

      你好;網(wǎng)球肘又叫肱骨外上髁炎,這個和你自己長期的工作性質(zhì)有關(guān)系的,目前看疼痛很明顯的,影響了正常的工作生活。這個可以考慮局部封閉治療的,這樣可以很快改善,但是后期還是靠自己休養(yǎng),盡量避免做打網(wǎng)球的這類動作,局部按摩熱敷理療促進(jìn)恢復(fù)。
      

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