健康咨詢描述: 有什么辦法可以下奶,木瓜燉鯽魚是不是下奶的效果好不好,,,
尊敬的朋友你好。網(wǎng)上有很多辦法都可以促進乳汁排泄的。不管哪一種辦法,都需要你大量補充水分。補充營養(yǎng),平時不要生氣。生氣特別影響乳汁的排泄。
你好!根據(jù)你的描述,哺乳期的女性可以吃鯽魚豆腐湯,鱸魚湯,豬腳燉花生,木瓜燉排骨等具有催奶的食物。平時寶媽可以讓寶寶多吃幾次,同時在進行哺乳之前,要使用溫水對乳房進行按摩,可以有效的促進乳汁的分泌。保持良好的心態(tài)。
病情分析:
是的,這個木瓜燉鯽魚是有一定的下奶功效的,但注意不要放鹽,這樣效果會比較理想。
指導意見:
還有就是小米粥營養(yǎng)豐富適合孕婦胃口可適當加一些蔬菜,多飲即可下奶增加奶水,如果漲奶或者還不出奶可考慮使用吸奶器輔助下奶的。
以上是對“有什么辦法可以下奶,木瓜燉鯽魚是不是下奶的效果好不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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