（未手術）已臥床兩個月
健康咨詢描述： （未手術）已臥床兩個月，帶有支具，也經常下床活動，前兩天下樓提了一小桶水（如圖）。現在就感覺腰特別疲乏，是怎么回事？應該注意什么？
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病情分析：
臥床兩個月帶有支具，也經常下床活動，前兩天下樓提了一小桶水，現在感覺腰特別疲乏，病史，腰三椎體壓縮性骨折，腰4兩側椎弓狹部裂.隱形脊柱裂
指導意見：
腰三椎體壓縮性骨折，腰4兩側椎弓峽部裂，隱形脊柱裂，這三種情況將會影響到脊柱的平衡和穩(wěn)定，下樓提水的動作表面上看是手臂的肌肉和下肢的肌肉在做功，但是這個工作的完成是以脊柱的平衡和穩(wěn)定來決定的，維持脊柱的平衡穩(wěn)定有兩塊重要的肌肉，一個是腰大肌，一個是豎脊肌?，F在感覺腰特別疲乏的原因就是腰大肌和豎脊肌受到了損傷。今后的生活當中，您需要注意的是，盡量不要搬，抬較為沉重的東西，刷牙漱口時，轉腰的動作不要太快，上下樓梯時一定要看準臺階，不要邁空，休息時以臥硬板床也佳。如果腰疲乏的厲害，可以在雙膝關節(jié)腘窩正中的委中穴進行拔罐十分鐘，可以立刻減輕癥狀。
過了春節(jié)能恢復幾成？
中國有句古話叫傷筋動骨100天，到了春節(jié)估計還一個半月的時間，您如果修養(yǎng)得當的話，那么應該痊愈在50%左右，椎弓峽部裂和隱形脊柱裂，將會影響到下肢的運動和感覺功能，我不知道您的下肢有沒有癥狀
下肢沒有任何癥狀，和正常一樣，除了腰部有點不舒服，因為從來沒受過力。蹲下再站起來比較吃力，正常行走沒有一點問題！
下肢無癥狀的話，那么您這個的病情就非常好控制。絕大多數的隱性脊柱裂患者終身不產生癥狀，或者沒有任何外在表現，椎弓峽部裂屬于應力性骨折（疲勞骨折），治療上不以修復峽部裂為主，主要是以改善椎管狹窄的癥狀，改善下肢功能，提高生活質量為主
不好意思，沒注意看回復信息，想知道現在骨頭愈合的怎么樣了？過完春節(jié)能否做一些體力勞動～
腰椎壓縮性骨折，在兩個月的時候只能是在佩戴支具的情況下進行下地活動，但是不可以做彎腰的動作，否則會加重病情影響骨折的愈合，三個月以后才能進行輕微的彎腰活動，四個月以后就會相對比較穩(wěn)定了，可以從事一些輕體力勞動了。
指導意見：
長期臥床保守治療，造成腰部的相應肌群出現萎縮和功能障礙，所以在勞累后出現肌肉的疲乏，酸痛等，這種情況可以用針灸、按摩和適當理療的方法改善。
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