我31歲還做春夢，精子自然的流出來了

      你好，根據(jù)你描述的情況，春夢遺精與生活中的刺激，如手淫、視覺刺激、飲食等很多因素有關(guān)，再者精滿自溢，青年男性，由于長時間沒有排精或是沒發(fā)生性生活的話，就會有遺精的，你這種情況是比較正常的，不要擔(dān)心！建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要手淫，避免看色情片，避免內(nèi)褲過緊,被子太重,太熱或趴著睡覺,減少對生殖器的刺激；少吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況是精力旺盛，這是好的現(xiàn)象，但是需要注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)活動鍛煉的，加強營養(yǎng)，適當(dāng)運動，避免看刺激性視頻的，需要勞逸結(jié)合的。