懷17拉肚子怎么辦拉之前肚子痛拉完了又好點(diǎn)

      孕期因?yàn)樽訉m壓迫腸道，很容易引起便秘，建議親首先要注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，每天固定時(shí)間去衛(wèi)生間，這樣時(shí)間久了就能夠按時(shí)排便了~~飲食方面，建議親多喝水，可以每天喝一杯蜂蜜水，去火潤燥；要增加水果蔬菜的攝入，減少辛辣油膩的攝入，同時(shí)盡量吃一些粗纖維的食物，像是芹菜、谷類，另外，火龍果對于緩解便秘很有效果，親可以試試看~~再有就是建議親多散步，減少長時(shí)間站立和端坐，也會有效果的~~如果便秘嚴(yán)重建議用黃金雙歧因子改善腸道環(huán)境,增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量,調(diào)理一下腸胃,對預(yù)防和改善上火、便秘癥狀等效果都很不錯