持續(xù)了快倆月了，每天晚上睡覺都醒
男 | 23歲 2018-12-16 11:13:53
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來自聊城市
健康咨詢描述： 持續(xù)了快倆月了，每天晚上睡覺都醒，醒來一會(huì)兒又睡過去了
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2018-12-16 11:19:04 我要投訴
你這種情況應(yīng)該是生物鐘的原因，有可能因?yàn)槟囊惶煸谕砩纤X的時(shí)候醒來，幾天下來形成了習(xí)慣，只要不影響睡眠質(zhì)量，不要擔(dān)心，慢慢調(diào)整就可以了。
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