不管穿多厚還是冷胃也不舒服頭也不舒服 晚上睡覺(jué)也睡

      你穿的再多感覺(jué)身體還是冷的，說(shuō)明你血液循環(huán)比較慢，可以運(yùn)動(dòng)這樣增加血液循環(huán)，那么身體就感覺(jué)到暖和了。你可以量一下體溫看看是不是發(fā)燒了，注意喝點(diǎn)熱水。
      

      您好，您的這種情況考慮是由于體寒胃虛所導(dǎo)致的身體不適，建議您可以到那中醫(yī)那里喝些中藥調(diào)理一下，另外也建議您注意防寒保暖，飲食上切忌吃生冷刺激的食物，可以多吃一些溫?zé)岬?，軟的，易消化的食物，平時(shí)注意保證充足的睡眠，避免熬夜情況的出現(xiàn)，慢慢調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，都利于狀態(tài)的改善，平時(shí)情緒上也要適當(dāng)調(diào)整，不要壓力過(guò)大，精神緊張，適當(dāng)增強(qiáng)一些體育鍛煉，利于狀態(tài)的改善！
      

      你好！根據(jù)你的描述不管穿多厚，胃冷，不舒服，頭也不舒服。晚上睡覺(jué)不好，感覺(jué)沒(méi)有精神。建議找中醫(yī)中藥調(diào)理，也可以針灸，按摩，推拿，拔罐效果不錯(cuò)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足睡眠，多到戶外運(yùn)動(dòng)，不吃辛辣刺激食物，多喝白開(kāi)水！祝你健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“不管穿多厚還是冷胃也不舒服頭也不舒服 晚上睡覺(jué)也睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！