健康咨詢描述: 你好,我 產后腸胃紊亂,期間拉肚子3天,現在又便秘,大量喝水,吃青菜,蕃薯,清淡飲食,還是沒改善,已經4-5天沒大便了,每次都只能用開塞露??梢猿孕┦裁此幐纳泼??
高纖維素飲食,適當增加體育活動,對增進腸道功能、促進通暢排便均有一定作用。。推薦采用食療方法,盡量減少藥物使用。具體方法如下:1、核桃、大棗、黑芝麻、阿膠,1:1:1:0.5打成碎末適當調黃酒,隔水蒸制膏狀形式。每天服用,可滋陰、潤腸、通便;2、乳果糖口服液、復方聚乙二醇電解質散:必要時可以使用,以促進排便。
你好,這種情況需吃清淡易消化飲食,少吃生冷辛辣油膩食物刺激,多吃青菜和水果,多按揉肚子,多運動鍛煉,如不哺乳可吃乳果糖治療,如需哺乳就吃雙歧桿菌三聯活菌膠囊治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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