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排便不正常,每天吃的也挺多的

女 | 22歲 懸賞2個(gè)健康幣 2018-12-16 00:27:36 1人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 排便不正常,每天吃的也挺多的,但是就是一點(diǎn)都不想排便,但是沒有覺得哪里不舒服,肚子也不脹。但是就是吃進(jìn)去的東西都不見了,每天水也喝的很多,但是排便都要三四天才會(huì)有一次,而且排出來的量都很少,這是什么原因呢?

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黃玉紅
黃玉紅 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 炎癥性腸?。冃越Y(jié)腸炎、克羅恩?。⑽改c動(dòng)力性疾
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2022-12-30 14:18:43 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,您的情況提示您的消化吸收能力好,所以自然排出來的就少,只要沒有大便干結(jié)、排便費(fèi)力的情況就不用過于擔(dān)心。建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣,不要熬夜,注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動(dòng),平時(shí)多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物,同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng),不能吸煙喝酒,這樣才能有好的身體。

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