健康咨詢描述: 訓(xùn)練時,大腿無力,跑不起來之前有擼過,現(xiàn)在有一個月沒有了,是屬于腎虛導(dǎo)致的嗎?
你好,這種情況不能確定是腎陽虛還是腎陰虛,腎陰虛會有腰膝酸軟,潮熱盜汗,口干舌燥,煩躁多夢等,陽虛會導(dǎo)致腰部以下怕冷,陽痿早泄,小便清長等。需要結(jié)合舌苔拿脈確定。
病情分析:
考慮是由于出現(xiàn)了腎虛的原因?qū)е碌模M量避免吃辛辣油膩生冷的東西,清淡飲食為主,盡量避免熬夜受涼。
指導(dǎo)意見:
如果出現(xiàn)了腎虛并且出現(xiàn)了腎陽虛,可以使用補腎陽的藥物治療,平時可以多吃點羊肉,狗肉等溫陽的食物。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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