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總覺(jué)得腦袋里面空空的

女 | 31歲 2018-12-15 16:25:37 1人回復(fù) 來(lái)自滄州市

健康咨詢描述： 總覺(jué)得腦袋里面空空的，眼睛發(fā)困似的，不能集中精力一樣，晚上睡不好總是醒，總是做夢(mèng)，做什么事情不想等，好像也等不了，心里總是著急就會(huì)不停的看時(shí)間！請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了

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孫美華
孫美華 勝利油田中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒壓力、親子關(guān)系、婚姻家庭 幫助網(wǎng)友：948
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2018-12-15 16:33:36 我要投訴

      你好，根據(jù)描述，可能是神經(jīng)衰弱，建議先去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診做相關(guān)檢查排除軀體疾患，平時(shí)調(diào)整心態(tài)，多鍛煉，多與朋友交流，做自己喜歡的事情，晚上睡覺(jué)前喝杯熱牛奶，泡泡腳，躺下后做一些放松練習(xí)提高睡眠質(zhì)量。

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