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三年前也就是2015年那個時候我18歲經(jīng)常鍛煉運動

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2018-12-15 14:35:12 5人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 三年前也就是2015年那個時候我18歲經(jīng)常鍛煉運動身體我記得我量了幾次身高是170cm我還擔(dān)心自己量的不夠準(zhǔn)確還特意叫女朋友幫我量了兩次確實是170cm,兩年沒鍛煉運動了昨晚也就是2018年12月14日我21歲我無聊沒事做就拿尺子量了一下看看我身高怎么樣了誰知道不但沒長高反而下降了3cm也就是167cm我當(dāng)時就呆了反復(fù)的思考是為什么呢確實想不通,到底是什么原因呢來位帥哥美女解答謝謝。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉延新
劉延新 副主任醫(yī)師 擅長: 預(yù)防接種,疫苗選擇,疫苗不良反應(yīng)處理,麻疹蕁麻疹風(fēng) 幫助網(wǎng)友:18358稱贊:41
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2018-12-15 14:40:43 我要投訴

      病情分析:
      人的身高在一天的不同時候是不同的。經(jīng)過一夜的休息,早晨是人體最高的時候。
      指導(dǎo)意見:
      你這次量167厘米是在晚上,所以有可能量的時候不對。建議你在量的時候選擇在早上。

2018-12-15 15:07 ask88745303gp 追問

量身高還有這個區(qū)分啊,身高不固定的嗎

2018-12-15 15:09醫(yī)生回答:

人的身高從來都不是固定的。只是在一個相對狹窄的范圍之內(nèi)波動。早上和晚上不一樣,青年期和老年期不一樣。

2018-12-15 15:23 ask88745303gp 追問

嗯好的我知道了謝謝你。

2018-12-15 15:24醫(yī)生回答:

不用客氣。持續(xù)的鍛煉身體,對增強抵抗力還是非常有好處的。

丁穎
丁穎 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 過敏性紫癜,水痘,紫癜,肺炎,腎炎,腦炎,腹瀉 幫助網(wǎng)友:9811稱贊:6
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2018-12-15 14:49:36 我要投訴

      男性,21歲。三年前也就是2015年那個時候我18歲經(jīng)常鍛煉運動身體我記得我量了幾次身高是170cm我還擔(dān)心自己量的不夠準(zhǔn)確還特意叫女朋友幫我量了兩次確實是170cm,兩年沒鍛煉運動了昨晚也就是2018年12月14日我21歲我無聊沒事做就拿尺子量了一下看看我身高怎么樣了誰知道不但沒長高反而下降了3cm也就是167cm我當(dāng)時就呆了反復(fù)的思考是為什么呢確實想不通,到底是什么原因呢?一是你量的不準(zhǔn)確,二是不同的時間,我們的身高也是不一樣的,早上起來身高是最高的。

2018-12-15 15:17 ask88745303gp 追問

身高還分早晚我啊,我也不懂是170量錯還是167量錯,畢竟我用的尺子不一樣,170是建房子的尺子,167是量衣服這類的,我干脆到醫(yī)院量一下看看

2018-12-15 15:19醫(yī)生回答:

是的,你去醫(yī)院測量最準(zhǔn)確。

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2018-12-15 15:02:26 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況。男21歲,三年前量的身高170,現(xiàn)在矮了3cm167。人的身高是受遺傳因素和環(huán)境因素,后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長高。明天早起慢跑半小時以上,平時多打籃球,排球足球游泳,跳高,跳繩,摸高引體向上,仰臥起坐的運動,平時多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理,都有助于你的身體長高??赡苣惝?dāng)時量身高的時候沒有量準(zhǔn)確。
      以上是對“三年前也就是2015年那個時候我18歲經(jīng)常鍛煉運動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-15 15:20 ask88745303gp 追問

嗯也許是吧,因為這三年我飲食不正常還有睡眠不正常熬夜什么的好久沒運動鍛煉了應(yīng)該是吧三年前我差不多是像你說的這樣鍛煉

2018-12-15 15:34醫(yī)生回答:

你好,建議你一定把飲食調(diào)理好,按時休息,不要熬夜。少食多餐,不要暴飲暴食。營養(yǎng)一定要均衡合理搭配。

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發(fā)熱 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2018-12-15 14:39:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,自己量身高都要有一定的誤差。
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果你已經(jīng)21歲了,長高的希望是不大的,但是我建議你加強營養(yǎng),補充鈣片,多參加運動。

2018-12-15 14:58 ask88745303gp 追問

170cm的誤差應(yīng)該不太會因為我叫女朋友幫量過幾次,167我自己量的也許吧,對了那些擺在街上的那些投硬幣量身高體重精準(zhǔn)嗎?還有會不會因為我?guī)啄隂]運動鍛煉會有關(guān)聯(lián)影響?

2018-12-15 14:59醫(yī)生回答:

測量儀器肯定準(zhǔn)。

2018-12-15 15:09 ask88745303gp 追問

男的不是25-28才定型嗎,21增高都困難了

2018-12-15 15:09醫(yī)生回答:

所以說你現(xiàn)在加強營養(yǎng),補充鈣片,加強鍛煉身體,盡量來改善身高。

2018-12-15 15:13 ask88745303gp 追問

21等于過了發(fā)育期和青春期了嗎?我也不懂我聽人家說鈣片什么的只有小時候吃就是上學(xué)期間吃才有用

2018-12-15 15:33醫(yī)生回答:

現(xiàn)在加強營養(yǎng),不定期的吃上鈣片,關(guān)鍵是多參加跑步扒單杠。只能是來盡量改善身高的發(fā)育。

南俊愛
南俊愛 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 發(fā)育遲緩,小兒腦癱,癲癇,腸絞痛,唐氏綜合癥,營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:11129稱贊:1
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2018-12-15 14:39:34 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你三年前身高170cm,過了三年167cm,這肯定有一次是量錯了,
      指導(dǎo)意見:
      不同的尺子,不同的人。量出來都會有一定的誤差,建議你找個正規(guī)醫(yī)院進行測量。核實一下。就明確了,

2018-12-15 15:04 ask88745303gp 追問

尺子確實是不同之前我是在家用建房子那種尺子現(xiàn)在我在外地嘛網(wǎng)上買了個量衣服的量,去醫(yī)院量要錢嗎?還有這會不會因為我太久沒鍛煉運動有影響?

2018-12-15 15:08醫(yī)生回答:

應(yīng)該是量錯的,醫(yī)院量可能會要錢,但是不會太多,有的地方有免費的

2018-12-15 15:22 ask88745303gp 追問

也不知道是170量錯還是167量錯我干脆到醫(yī)院量吧

2018-12-15 15:22醫(yī)生回答:

是啊,量一下就清楚了,

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